甜食是最受女性歡迎的食物，但是甜食對女性的危害也很大，因為攝入糖分太多還會誘發乳腺癌、子宮肌瘤等多種婦科病。甜食吃多了是會得陰道炎的！

　　女性患陰道炎，不注意個人衛生固然是其中一個重要的因素，但很多人都忽視了另一個重要因素，那就是喜愛吃甜食。經常過量食糖的女性易患多種疾病。許多易患婦科病的女性，血糖或尿糖明顯高于正常水平，當90%的患者在減少日常糖分攝入量后，一年內很少有念珠菌陰道炎的感染或復發。這說明，糖分攝入量與念珠菌感染有密切聯系。30%的孕婦和10%~20%的非孕婦女陰道內都有此菌寄生，但只有在她們全身及陰道局部細胞免疫力下降時，才會出現明顯癥狀。尤其當女性因食糖較多而導致血糖或尿糖偏高時，陰道內糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就比較容易得陰道炎。
    
     殼聚糖婦科凝膠的主要成分是殼聚糖，其具有廣泛的殺菌抑菌、促進愈合、增強免疫力等作用，對幾十種常見病菌的生長都有殺菌和抑制作用。作用機理如下：
      1、殼聚糖帶有正電荷，可吸附于帶負電荷的病原體，干擾細胞壁的正常合成，使細菌裂解死亡。
      2、殼聚糖的單體分子N—乙酰氨基—D—葡萄胺，是表皮生長的必須營養物質，可以促進上皮細胞的增殖生長。
      3、殼聚糖上的氨基堿性基團可適當調高淋巴細胞周圍環境的PH值，使其成微堿性，從而有效活化淋巴細胞，增強陰道局部免疫力。
    

　　上述表明，多吃甜食是會導致陰道炎的，所以在日常生活中要節制甜食，適當的飲食甜食對身體是無害的。

　　經常吃甜食的危害

　　易生齲齒

　　糖的成分會在口腔內產生易于細菌生長的環境，造成齲齒、乳牙生長不良、不利換牙。

　　食欲不振

　　吃糖會讓血糖升高，體內的訊號會傳導至大腦的飽食中樞；另外，甜食會耗損體內的維生素bl，影響消化功能，并讓胃腸的酸度增加，引起胃腸不適，從而影響食欲。

　　影響智力

　　早餐喜歡吃甜食等碳水化合物食物，由于糖和淀粉含量多，可使腦中的血清素增加，而血清素有鎮靜作用，故可能使人的智力在上午無法達到最高峰。人體大腦體液的酸堿性（即ph值）與智商有直接關系，人體液酸性偏高時，智商較低，堿性偏高時，智商就高，而糖屬酸性，過量的糖會使酸性產物堆積，體液變酸，ph值下降，人的智力活動效率明顯降低。

　　視力障礙

　　血糖增高會降低體內的鈣質，發育中的兒童的甜食過量，嚴重的可能會造成眼球后部鞏膜脫鈣、屈光度增加，造成近視或弱視。

　　情緒不穩

　　人體內維生素b1會因甜食消耗太多，從而影響新陳代謝，使人產生沖動、易怒，注意力不集中等情緒反應。

　　肥胖

　　年紀越大糖分越容易在體內積存、轉化為脂肪或皮下脂肪，使人發胖。

　　引發糖尿病

　　食糖過量，會增加胰島細胞負擔，影響身體對葡萄糖利用的功能；引發心臟血管疾病；食糖過量，血液中的膽固醇及三酸甘油酯會增多，易產生高血脂癥、心臟血管疾病。

　　骨質疏松

　　食糖過量會影響鈣的代謝促成鈣質流失，造成骨質疏松癥，容易發生骨折，營養失調。另外，甜食或糖會滿足人體的熱量，但時間一久，對其他養分就無法平衡吸收，逐漸出現虛弱或貧血現象。糖對免疫系統還會產生抑制作用，特別會影響白血球的活性與吞噬細胞的能力，間接造成新陳代謝不良。

　　煩躁難眠

　　有些人在食糖過量的情況下，情緒易受波動，而難以入睡。

　　加速老化

　　健康人的體質應屬于弱堿性的，糖屬酸性，過量的糖會改變體質，加速老化。